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jjujju-1 님의 블로그
자신감을 키우는 효과적 방법 및 마인드셋팅
자신감이란 무엇인가? 이는 단순한 긍정적 사고방식이 아니라, 실제 경험과 연습을 통해 길러지는 심리적 자산입니다. 자신감이 높은 사람은 도전적인 상황에서도 두려움을 덜 느끼며, 실패를 기회로 받아들이는 경향이 있습니다. 반대로 자신감이 부족한 사람은 불안과 두려움에 쉽게 휘둘려 도전을 피하거나 자신의 능력을 과소평가하는 경우가 많습니다. 자신감은 자신의 내면에서 형성되는 심리적 요소입니다. 다른 사람들이 나를 어떻게 평가하는지보다, 내가 스스로를 어떻게 바라보는지가 더 중요합니다. 같은 상황에서도 어떤 사람은 자신감을 가지고 도전하는 반면, 어떤 사람은 주저하는 이유는 바로 자신을 믿는 신뢰감의 차이에서 비롯됩니다. 그래서 자신감은 삶의 질을 결정하는 중요한 요소로 작용하며, 이는 개인의 직장 생활, 인..
건강 & 자기계발
2025. 3. 5. 12:23